Marta Ciapczyńska
Gabinet Premium

Co nowego?

Produkty polecane przy niedokrwistości

Ile żelaza znajduje się w poszczególnych produktach spożywczych? 🤔🤔Sprawdź, które produkty są szczególnie bogate w żelazo 😊

Wędlina drobiowa czy wędlina wieprzowa? Porównanie

Dzisiaj porównanie dwóch rodzajów wędlin - drobiowej oraz wieprzowej 😊🤔

Specjalista przyjazny insulinoopornym

Moja poradnia należy do grona specjalistów zajmujących się dietoterapią w przypadku insulinooporności. Moje kwalifkacje potwierdza certyfikat „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” przyznany przez Fundację insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie. 😍🥰

Piernikowe latte

Na umilenie jesiennej aury prezentuję przepis na przepyszne PIERNIKOWE LATTE 🥰😍

Produkty polecane w chorobach tarczycy

Zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie w terapii chorób tarczycy, dlaczego już teraz swoim sposobem odżywiania zacznij dbać o swoją tarczycę! 🥰👍

FIT sałatka z figami

 

Dziś typowo jesienny przepis na SAŁATKĘ Z FIGAMI 😍 Nawet jeśli nie mieliście nigdy okazji próbować fig to zachęcam do wykonania przepisu 👇👇

Zamów indywidualny plan żywienia!

Każdy jadłospis przygotowany w mojej poradni jest zawsze dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. Przeczytaj, czym kieruję się podczas układania każdego programu żywieniowego! 🧐🤔

E-book poradnik pacjenta - Dna moczanowa

Pobierz całkowicie bezpłatny e-book poradnik pacjenta! 😊👍

Bezpłatny e-book "Smaki jesieni"

Pobierz całkowicie bezpłatne materiały z przepisami na jesienne potrawy 😍🍂🍁

Jogurty białkowe z dobrym składem

Przedstawiam listę jogurtów wysokobiałkowych z dobrym składem 😍🤗👍

Ile to ma kalorii? Sezonowe napoje z popularnych kawiarni

Dzisiaj porównanie napojów z popularnej sieci kawiarni 🧐 Sprawdźcie, czy wiedzieliście o ich kaloryczności!🤔

Dżemy owocowe z dobrym składem

DŻEMY to uwielbiane przez nas przetwory, które można przygotować samemu w domu, lecz nie wszyscy mają czas na dłuższe prace w kuchni.... 🤔  - w tej sytuacji z pomocą przychodzę ja z listą polecanych dżemów sklepowych! 😍🍎🍐

Jadłospis dla każego!

SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂

 

Polecane parówki sklepowe

Jakie parówki warto wybrać? Na sklepowych półkach znaleźć można parówki, których skład wygląda całkiem nieźle. 🧐👍

Korzenna owsianka ze śliwkami

Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂

POKAŻ
Marta Ciapczyńska - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ