Mam Hashimoto i przez długi czas miałam problem z odpowiednim dopasowaniem diety. Tutaj otrzymałam jasne wskazówki i przede wszystkim zrozumiałam, na czym powinnam się skupić, serdecznie polecam! :)
Mam PCOS i długo nie wiedziałam, jak powinnam się odżywiać. Współpraca z Panią dietetyk pomogła mi uporządkować nawyki, a dodatkowo udało mi się schudnąć kilka kilogramów 😉
Profesjonalizm, ogromna wiedza i przede wszystkim – super kontakt! Jadłospisy są smaczne, dopasowane do moich polubień (nie lubię oliwek i faktycznie ich tam nie ma!). Czuję, że jestem w dobrych rękach. Bardzo polecam każdemu, kto chce po prostu zacząć lepiej się odżywiać.
Polecam przy PCOS, dieta była smaczna i dobrze dopasowana do moich potrzeb. Wizyty przebiegają w bardzo komfortowej atmosferze.
Dzięki odpowiednio dobranej diecie udało mi się schudnąć po ciąży bez głodzenia się i rezygnowania z ulubionych produktów. Profesjonalna pomoc i świetnie rozpisany jadłospis. :))
Różnica w moim samopoczuciu jest kolosalna! Mam mnóstwo energii, budzę się z uśmiechem i przestałam narzekać na wieczne zmęczenie. Moje ciało odwdzięcza się za dobre paliwo, a zgubione kilogramy to tylko bardzo miły efekt uboczny
Po wielu nieudanych próbach w końcu trafiłam na specjalistę, który podchodzi do tematu kompleksowo. Nie tylko dieta, ale też analiza nawyków, stylu życia i codziennych problemów. Dzięki temu zmiany są trwałe, a nie chwilowe. Jestem bardzo zadowolona z efektów. Bardzo polecam współpracę z panią Martą.
Chciałbym serdecznie polecić dietetyczkę Panią Barbarę. Dzięki profesjonalnemu podejściu i indywidualnie dopasowanemu planowi żywieniowemu udało mi się osiągnąć moje cele i poprawić samopoczucie. Współpraca przebiegała w miłej atmosferze, a każda porada była konkretna i łatwa do wprowadzenia w życie. To specjalista, który naprawdę angażuje się w pomoc swoim pacjentom.
BARDZO POLECAM! P.Marta bardzo mi pomogła ogarnąć temat jedzenia przy pracy trzy zmianowej, nie wiedziałam jak mam jeść. Wcześniej totalny chaos, teraz mam plan, który da się realnie utrzymać. Duży plus za proste rozwiązania i podejście bez presji 💪
Umówiłam się na wizytę do P. dietetyk Marty, bo miałam problem z ciągłym uczuciem ciężkości po jedzeniu, słabe wyniki i nie miałam sił w codziennym funkcjonowaniu, a już po pierwszych zmianach było o wiele lepiej. Dużą pomocą było wsparcie na każdym etapie, nikt mnie tak nie motywował jak P. Marta:) ... Bardzo polecam
czytaj więcejZgłosiłam się do Pani Marty, ponieważ od dłuższego czasu miałam problem z nadwagą i złymi nawykami żywieniowymi. Bardzo spodobało mi się jej spokojne podejście i to, że wszystko dokładnie tłumaczy, tak po prostu po ludzku. Dieta jest smaczna, łatwa do przygotowania i dopasowana do mojego trybu życia i obowiązków, super, ... bardzo bardzo polecam!
czytaj więcejPracuję etatowo w biurze i często jadłam nieregularnie, przez co wieczorem nadrabiałam wszystko. Pani Marta pomogła mi poukładać posiłki w ciągu dnia i dobrała dietę, która jest naprawdę prosta do stosowania. Dzięki temu mam więcej energii i przestałam sięgać po słodycze tak często jak wcześniej, dziękuję bardzo 🤗
Zgłosiłam się do Pani Marty, bo ciągle byłam zmęczona, podjadałam i nie mogłam utrzymać wagi. Dieta była dopasowana do mojego stylu życia, ulubionych potraw i pracy. Zrozumiałam i nauczyłam się zdrowych nawyków bez głodówek i stresu. Po kilku tygodniach poprawiło się samopoczucie, energia wzrosła, a zmiany weszły w codzienność naturalnie. ... Super podejście, pełne wsparcia i cierpliwości 👌
czytaj więcejPani Marta ogarnęła mój bałagan w jedzeniu, a myślałam, że to niemożliwe! :D Prosto, sensownie i widać efekty. Polecam każdemu, kto chce realnych zmian.
Polecam Panią Martę! Ogromna wiedza i empatia - czułam się zaopiekowana od pierwszej wizyty.
Zgłosiłam się do Pani Marty z problemami jelitowymi i w końcu wiem, co mi służy. Odpowiednie wsparcie, zmiana podejścia i nawyków, a cel już widoczny na horyzoncie :)
Do poradni dietetycznej Dobry Dietetyk w Pruszkowie trafiłam po kilku nieudanych próbach samodzielnego odchudzania potrzebowałam wsparcia specjalisty. Już od pierwszej konsultacji poczułam się zaopiekowana, ponieważ Pani Marta dokładnie przeanalizowała moje nawyki i przygotowała plan dopasowany do mojego trybu życia i pracy 3zmianowej. Dzięki wskazówkom czuję się lżej, mam więcej energii, ... a waga spada w zdrowym tempie. Bardzo super kontakt, cierpliwość i motywacja. Naprawdę polecam każdemu, kto szuka skutecznego i przyjaznego podejścia do zdrowego odżywiania.
czytaj więcejPani dietetyk Marta Ciapczyńska to przemiła i kompetentna dietetyczka. Jadłospisy są smaczne, proste. Polecam każdemu!
Zespół policystycznych jajników to temat, z którym długo się męczyłam, lekarze skupiali się głównie na lekach, a nikt nie powiedział mi, jak bardzo ważna jest dieta. Pani Marta była pierwszą osobą, która naprawdę mnie wysłuchała. Ułożyła plan żywieniowy dopasowany do mojego stanu zdrowia, ale też do mojego życia – praca, ... obowiązki, brak czasu… wszystko wzięła pod uwagę. Po kilku tygodniach zobaczyłam poprawę nie tylko w sylwetce, ale też w cyklu i ogólnym samopoczuciu. Czuć, że Pani Marta robi to z sercem, nie tylko z obowiązku 👏👏👏👏
czytaj więcejMam 64 lata i cukrzycę typu 2. Z początku myślałam, że to już „tak musi być”, że nie da się nic zrobić poza lekami. Ale córka umówiła mnie do Pani Marty i... wszystko się zmieniło. Dowiedziałam się, co mogę jeść, jak rozplanować posiłki i że wcale nie muszę rezygnować ze ... wszystkiego, co lubię. Cukier się unormował, czuję się lżej i mam więcej energii. Pani Marta mówi jasno, prosto, bez wymądrzania się – wszystko wytłumaczy i pomoże. Żałuję, że nie trafiłam do niej wcześniej.
czytaj więcej
