Czy zdarza Ci się mieć wrażenie, że mimo ogromnych starań nadal nie osiągasz efektów, na których Ci zależy?
A może pierwsze zmiany już się pojawiły, ale zastanawiasz się, jak je utrzymać na dłużej?
Być może masz coraz więcej pytań dotyczących swoich wyników badań, hormonów, pracy jelit czy metabolizmu i szukasz miejsca, w którym ktoś pomoże Ci je zrozumieć.
A może po prostu chcesz wiedzieć, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie i jak każdego dnia świadomie wspierać swoje zdrowie.
Przez lata pracy jako dietetyk kliniczny zauważyłam, że trwała poprawa zdrowia nie zależy wyłącznie od dobrze dobranej diety.
Największe znaczenie ma sposób prowadzenia pacjenta.
Dlatego stworzyłam Nowy Model Opieki Dietetycznej – autorski sposób długofalowej pracy, który łączy diagnostykę, dietetykę kliniczną, regularną edukację zdrowotną, opiekę ekspertów różnych specjalizacji oraz świadomie zaprojektowany proces grupowy, wzmacniający motywację, systematyczność i trwałą zmianę nawyków.
To model dla osób, które chcą nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale również lepiej rozumieć swój organizm, podejmować świadome decyzje żywieniowe i mieć pewność, że na każdym etapie swojej drogi są prowadzone przez zespół specjalistów.
To autorski model prowadzenia pacjenta, który łączy:
To kompleksowy proces, w którym każdy element wzmacnia skuteczność pozostałych.
Etap 1
Najpierw poznajemy Twój organizm.
Zlecam odpowiednio dobrane badania i analizuję ich wyniki. Rozmawiamy o Twoim zdrowiu, dotychczasowych trudnościach, stylu życia oraz celach, które chcesz osiągnąć.
Nie zaczynamy od gotowej diety.
Najpierw szukamy odpowiedzi na pytanie: czego naprawdę potrzebuje Twój organizm?
Etap 2
Dopasowujemy sposób działania do Ciebie.
Na podstawie wyników badań, stanu zdrowia, Twojego celu i codziennego życia dobieram sposób żywienia oraz kierunek dalszej pracy.
W kolejnych tygodniach obserwujemy reakcję organizmu i w razie potrzeby modyfikujemy zalecenia.
Twój plan zmienia się razem z Tobą i Twoimi potrzebami.
Pracujemy również nad nawykami, motywacją i codziennymi zachowaniami związanymi z jedzeniem.
Etap 3
Nie zostajesz sama z zaleceniami.
Regularnie spotykamy się online w grupie osób pracujących nad swoim zdrowiem. Omawiamy postępy, analizujemy pojawiające się trudności, odpowiadam na pytania i – jeśli jest taka potrzeba – modyfikuję dalsze zalecenia.
Dzięki temu nie dostajesz planu „na start”, z którym później musisz radzić sobie sama.
Jesteś prowadzona przez cały proces.
Etap 4
W trakcie programu systematycznie poszerzasz swoją wiedzę o zdrowiu. Dowiadujesz się m.in., jak żywienie może wpływać na metabolizm, gospodarkę hormonalną czy pracę jelit oraz jak lepiej rozumieć swoje wyniki badań i sygnały wysyłane przez organizm.
Dzięki temu z czasem coraz więcej decyzji dotyczących zdrowia potrafisz podejmować świadomie.
Bo trwała zmiana zaczyna się wtedy, kiedy zalecenia przestają być listą nakazów, a zaczynają mieć dla Ciebie sens.
Etap 5
W zależności od tematyki programu swoją wiedzą dzielą się między innymi specjaliści zajmujący się diagnostyką laboratoryjną, hormonami, zdrowiem skóry, fizjoterapią czy innymi obszarami wspierającymi proces zdrowienia.
Dzięki temu patrzymy na zdrowie szerzej niż tylko przez pryzmat diety.
Etap 6
Zmiana jest łatwiejsza, kiedy widzisz, że inni mierzą się z podobnymi wyzwaniami.
Dlatego ważną częścią mojego modelu jest świadomie zaprojektowany proces grupowy.
Widzisz postępy innych uczestników, wymieniasz doświadczenia, odzyskujesz motywację w trudniejszych momentach i przekonujesz się, że chwilowy kryzys nie oznacza końca procesu.
Grupa pomaga utrzymać systematyczność i wrócić na właściwy tor, kiedy pojawiają się trudniejsze momenty.
Masz indywidualnie dobrany kierunek działania, ale nie jesteś w tej zmianie sama.
To sprawdzony mechanizm psychologiczny, który pomaga budować trwałe nawyki zdrowotne.
Dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o zdrowie.
Między innymi w przypadku:
Ale również dla wszystkich, którzy chcą świadomie budować zdrowy styl życia pod opieką specjalisty.
Przez lata prowadzenia pacjentów zauważyłam, że najlepsze efekty osiągają osoby, które nie tylko otrzymują zalecenia, ale również rozumieją swój organizm i uczestniczą w całym procesie zmiany.
Dlatego moim celem nie jest jedynie przygotowanie planu żywieniowego.
Moim celem jest nauczenie Cię świadomego dbania o zdrowie, tak aby podejmowanie właściwych decyzji stało się naturalnym elementem codziennego życia.
Nowy Model Opieki Dietetycznej powstał właśnie po to.
(Tutaj zamiast krótkich rekomendacji proponuję umieścić rozbudowane historie pacjentów: z jakim problemem przyszli, jak przebiegał proces i jakie efekty zdrowotne osiągnęli. Takie historie będą znacznie bardziej przekonujące niż ogólne opinie.)
To proces.
Jeżeli szukasz miejsca, w którym dietetyka kliniczna łączy się z edukacją zdrowotną, opieką ekspertów oraz skutecznym, długofalowym prowadzeniem pacjenta, zapraszam Cię do Nowego Modelu Opieki Dietetycznej.
Dołącz do autorskiego modelu, który pomaga budować trwałe efekty zdrowotne.
