Atmosfera świąt zaczyna wpływać na nas już wcześniej, a miesiąc przed Bożym Narodzeniem zaczynamy odczuwać pokusy jedzenia widząc wszędzie pyszne przysmaki świąteczne, które kuszą nas do sięgnięcia po nie. 🎄🥧 Jak wygląda błędne koło świąteczne? Przeczytajcie
Zastanawiacie się, co możecie kupić dziecku na Mikołajki?🤔🤔 Przychodzę z pomocą! Prezentuję 4 zestawy ze zdrowymi produktami dla najmłodszych i nie tylko. 🥰🎁
Odpowiednia suplementacja witaminy A jest istotna dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przeczytaj więcej w artykule! 🧡
Z okazji zbliżających się Mikołajek oraz Świąt Bożego Narodzenia, chcę Państwu zaprezentować propozycję prezentu dla bliskiej osoby. 🎁💚 W mojej poradni możecie zakupić bony upominkowe zarówno elektroniczne jak i fizyczne na wizytę wraz z opracowaniem indywidualnego programu żywieniowego. 📚🌟
Jednym z poważniejszych skutków przewlekłego stresu jest wpływ na funkcje poznawcze, w tym pamięć. Kortyzol, nazywany hormonem stresu, wydzielany w odpowiedzi na długotrwałe napięcie, może mieć negatywny wpływ na nasz mózg. 🧐
Odporność organizmu jest w dużej mierze związana z funkcjonowaniem układu odpornościowego, który skutecznie broni organizm przed infekcjami i chorobami. Flora bakteryjna, zwłaszcza ta znajdująca się w przewodzie pokarmowym, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia i równowagi tego systemu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie produkty i dowiedz się które produkty są najlepszymi źródłami pokarmowymi wspierającymi zdrową florę bakteryjną jelit 🧐
Przepis na rozgrzewające chai latte Kto jeszcze nie kojarzy, chai latte to aromatyczny napój pochodzący z Indii, który składa się z herbaty, mleka i mieszanki przypraw, takich jak cynamon, goździki, imbir czy kardamon. W okresie jesienno-zimowym picie chai latte jest szczególnie atrakcyjne ze względu na swoje właściwości rozgrzewające. Dzięki mieszance przypraw antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, takich jak imbir czy cynamon, napój ...
Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu tym razem dostępnego w Lidlu Jogurtowe smoothie od PILOS... Czy warto? Sprawdźcie sami!
Serki wiejskie to grupa produktów niskotłuszczowych i niskowęglowodanowych, które są nawet w wersji podstawowej doskonałym źródłem wartościowego białka. Czy więc serek wiejski proteinowy to HIT czy KIT?🤔 Przeczytaj!
Przepis na pyszne, aromatyczne curry z mlekiem kokosowym i warzywami 😍👌
Kto jeszcze nie widział, na mojej stronie internetowej są dostępne pakiety badań laboratoryjnych, na które możecie otrzymać rabat do 20%!🏷️💲 Sprawdźcie więcej szczegółów poniżej ⬇️
Suplementacja witaminy D w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie istotna z kilku ważnych powodów. 🤔🤔 Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu, zwłaszcza gdy dostępność naturalnego źródła tej witaminy, czyli promieniowania słonecznego, jest ograniczona. Przeczytaj dlaczego warto wspierać organizm suplementacją witaminy D w okresie jesienno-zimowym i sprawdź jakie produkty są szczególnie bogate w witaminę D! 🧡
CYNK jest drugim najbardziej rozpowszechnionym minerałem śladowym w naszym organizmie. 🤔 Jakie znaczenie ma dla naszego organizmu? Jakie produkty należą do najlepszych źródeł cynku? Przeczytaj artykuł 👇
FOODINI płynna przekąska (czerwona) od Żabki 🐸 Przeczytajcie więcej o tym produkcie w tym artykule!
Jesień to bez wątpienia jedna z najbardziej urokliwych pór roku.🍂🍂 Ale to także okres, w którym chłodniejsza pogoda sprawia, że pragniemy się rozgrzać od środka. Nic więc dziwnego, że rozgrzewające napoje stają się naszymi ulubieńcami.😊👍 Dziś chciałabym Wam przedstawić przepis na napój z pomarańczą i goździkami, który jest nie tylko pyszny, ale także pełen korzyści dla zdrowia!
