OPINIA PACJENTA: Nie jestem typem „fit”, zawsze byłem raczej kanapowy. Po 50-tce lekarz kazał mi zająć się zdrowiem, więc żona umówiła mnie do Pani Marty (sam pewnie bym nie poszedł). I dobrze, że poszedłem! Pani Marta ma genialne podejście – tłumaczy prosto, bez zadęcia, nie ...
02 Czerw
🍦 Lody bez dodatku cukru? To możliwe!
Napisany przez Marta CiapczyńskaArtykuły0 komentarzyPowrót
Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
Dzięki niższej zawartości kalorii i cukrów stanowią lżejszy wybór, gdy najdzie ochota na coś słodkiego, bez nadmiernego obciążania bilansu energetycznego 💚
Warto jednak zachować umiar – to wciąż deser, a nie pełnowartościowy posiłek.
Sprawdzi się jako okazjonalna przyjemność, ale nie powinien zastępować zdrowych nawyków żywieniowych 🧐😊
Twój komentarz