mgr inż. Marta Ciapczyńska
Gabinet Premium

Co nowego?

Hummus proteinowy – hit czy kit? 🛒

Czy warto wybierać wersję z dodatkiem białka?

Białko w smacznej odsłonie 💚

Poznaj 3 przepisy z dodatkiem odżywki białkowej

🔎 POD LUPĄ

Apetyczny wygląd to nie wszystko!  Czas zajrzeć do składu i sprawdzić, co naprawdę kryje się w środku. 👀
 

🍧 260 kcal na różne sposoby

Obie opcje mają tyle samo kalorii✨

🚨 Szybka przekąska z Żabki? Tak, ale z głową!

Nie każdy gotowy produkt jest taki sam. Czasem niewielka zmiana robi dużą różnicę 👇 

Jedno śniadanie, dwa warianty ✨

 Zdrowo i bez zbędnego komplikowania 🥯

Zajmij się procesem, a proces zajmie się wynikami 💚

Dlaczego małe kroki mają największe znaczenie?

Efekty zaczynają się od środka ✨

Suplementacja jako realne wsparcie organizmu 💊

Hash Stop Biotic 🌿Codzienne wsparcie organizmu i energii ⚡

Proste rozwiązania dla lepszego samopoczucia i równowagi

Makroskładniki – dlaczego są tak ważne w diecie? 🥩🥑🍞

Białko, tłuszcze i węglowodany to podstawa zdrowego i dobrze zbilansowanego jadłospisu.

🥣 Szybkie i smaczne II śniadanie? Mam coś idealnego! 🍓✨

➡️ Skyr z musem truskawkowym, musli i migdałami to świetny pomysł na pożywną przekąskę w ciągu dnia.

Zdrowie to najpiękniejszy prezent 🌷

Kwiaty zwiędną, a słodycze szybko znikną…
Ale zdrowie i dobre samopoczucie zostają na długo 💚

Nadciśnienie to cichy problem, którego nie warto ignorować!

Nadciśnienie tętnicze przez długi czas może nie dawać wyraźnych objawów, dlatego warto regularnie kontrolować swoje ciśnienie 💚

Międzynarodowy Dzień Hummusu 💚 Dlaczego warto go jeść?

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆 To świetna okazja, aby przypomnieć sobie o tej prostej i uniwersalnej paście z ciecierzycy.

Redukcja czy masa? Ten sam shake, dwa różne cele 💚🥤

Czy ten sam posiłek może sprawdzić się zarówno na redukcji, jak i podczas budowania masy? Jak najbardziej 😊

POKAŻ
Marta Ciapczyńska - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ