Wiosenna owsianka z owocami

Napisany przez Marta Ciapczyńska Przepisy 0 komentarzy Powrót

Brakuje Wam pomysłów na pyszne, pożywne śniadanie, które wykonać można w zaledwie parę minut?😍⏰ Przygotujcie w kilku krokach wiosenną owsiankę z owocami! 😋🥣 Sprawdźcie przepis ⬇️

Użyte składniki:

banan80g

jogurt skyr 76g

masło orzechowe bez soli 15g

mleko migdałowe 115g

orzechy włoskie 10g

płatki owsiane 40g

truskawki 30g

Przygotowanie:

1. Wsyp do niedużego słoiczka płatki owsiane i zalej je mlekiem bądź napojem roślinnym.

2. Pokrój ulubione owoce (np. truskawki, borówki) i dosyp je do słoiczka.

3. Do składników dodaj skyr i masło orzechowe.

4. Wierzch udekoruj orzechami i pozostałymi kawałkami świeżych owoców.

Energia: 423 kcal, Węglowodany: 50 g, Białko: 20 g, Tłuszcze: 19 g

Twój komentarz