100g chipsów to ok. 535 kcal. Jedna garść, czyli ok. 25g chipsów to kaloryczność rzędu 134 kcal.
100g chipsów marchewkowych to ok. 347 kcal. 
Aby spalić 535 kcal chipsów musisz....
biegać około 40 min
jeździć na rowerze w umiarkowanym tempie około 1,5 godziny
wykonywać dość intensywne ćwiczenia typu aerobik około 1 godziny
pływać około 1 godziny
Twój komentarz