
Zakaz spożywania alkoholu w ciąży
Kobieta ciężarna nie powinna spożywać żadnych napojów alkoholowych, gdyż wiązać się to może z ryzykiem wielu zaburzeń w rozwoju płodu składających się na tzw. płodowy ...
czytaj więcejKażdy rodzic dba o to, by jego dziecko czuło się dobrze i zachowało zdrowie na długie lata. Ogromny wpływ na samopoczucie i stan zdrowia naszych dzieci niewątpliwie mają ich codzienne posiłki. Dzieci na ogół nie potrafią samodzielnie rozsądzić co jest dla nich właściwe a co nie, odpowiedzialność za budowanie zdrowych nawyków u dziecka leży więc po stronie rodziców. Obecnie coraz więcej dzieci ma problem z nadwagą, co związane jest w głównej mierze z błędami w sposobie odżywiania. Nadwaga w dzieciństwie niesie za sobą ryzyko rozwoju wielu schorzeń w przyszłości. Dlatego też rodzice jak najwcześniej powinni wpłynąć na kształtowanie zdrowych nawyków u dzieci. Dieta dla dzieci powinna być smaczna, urozmaicona i atrakcyjna dla oka, tak, by kojarzyła się dziecku z przyjemnością z odkrywania nowych smaków, a nie rygorem czy wyrzeczeniami. Dietetyk dziecięcy komponuje posiłki dla dzieci tak, by cała rodzina mogła wspólnie uczyć się zdrowego sposobu odżywiania się.
Kobieta ciężarna nie powinna spożywać żadnych napojów alkoholowych, gdyż wiązać się to może z ryzykiem wielu zaburzeń w rozwoju płodu składających się na tzw. płodowy ...
czytaj więcejKażda kobieta ciężarna powinna zadbać o prawidłową ilość posiłków, starać się je spożywać w miarę o wyznaczonych porach oraz zachowywać między nimi określone przerwy czasowe.
czytaj więcejOdpowiedni rodzaj tłuszczu jest ważny dla prawidłowego rozwoju płodu, szczególnie jego struktur mózgowych. Nie bez znaczenia jest również odpowiednia ilość tłuszczu w diecie kobiet ciężarnych.
czytaj więcejWzrost wagi w trakcie trwania ciąży jest procesem naturalnym, związanym z istotnymi zmianami anatomicznymi i fizjologicznymi jakie w tym czasie zachodzą w ciele kobiety.
czytaj więcej