BARDZO POLECAM! P.Marta bardzo mi pomogła ogarnąć temat jedzenia przy pracy trzy zmianowej, nie wiedziałam jak mam jeść. Wcześniej totalny chaos, teraz mam plan, który da się realnie utrzymać. Duży plus za proste rozwiązania i podejście bez presji 💪
Natalia P.
Metamorfoza dzielnej i sumiennej Julki
Julia to dziewczynka, która przeszła niesamowitą metamorfozę, zrzucając aż -30 kg w pół roku (6 miesięcy). Jej historia to przykład determinacji i siły woli. Na początku zmagała się z zaawansowaną insulinoopornością (IO) i była już o krok od cukrzycy. Gdyby nic nie zmieniła, mogłaby zmagać się z poważnymi problemami zdrowotnymi!
czytaj więcej"Za parę miesięcy będziesz sobie mega wdzięczny za to, że DAŁEŚ RADĘ!!!"

Hiperkalcemia, Insulinooporność, zespół jelita drażliwego, liczne alergie- to schorzenia z którymi zmaga się Patryk. Dzielny 12-latek który ma wiele wyzwań w zakresie zdrowia ma również dużo szkolnych obowiązków- zadania, kartkówki, sprawdziany.Jednak mimo tak wielu zadań Patryk postanowił w dni codzienne dodać więcej ruchu- czasem wystarczy zwykły spacer, czasem stepper a czasem ćwiczenia a efekty będą po cichu się pojawiały. Patryk dzielnie starał się trzymać jadłospisu. Pomagał mamie w obowiązkach domowych np. odkurzał czy wynosił śmieci. Dieta Patryka była mocno ograniczona przez schorzenia jednak jak widać Patryk sobie świetnie poradził czego efekty widać na zdjęciach oraz w wynikach! Stracenie ponad 5 kg w zaledwie 4 miesiące to ogromny sukces :)
Patryk! Trzymam za Ciebie mocno kciuki i wierzę, że spełnisz swój wymarzony cel :)


