Z pomocą Pani Marty Ciapczyńskiej udało mi się wprowadzić zdrowe nawyki w życie, które wcześniej były dla mnie trudne do osiągnięcia. Przez długi czas próbowałam różnych diet, ale zawsze kończyły się one rozczarowaniem, bo były albo zbyt restrykcyjne, albo nie przynosiły żadnych widocznych efektów. Pani Ciapczyńska wykonała szczegółową analizę moich nawyków żywieniowych i stworzyła plan, który nie tylko był dopasowany do moich preferencji smakowych, ale również do mojego trybu życia. Dzięki temu dieta stała się dla mnie czymś naturalnym, a ...
Kasia
"Ojej Jadzia a gdzie reszta Ciebie ? Świetnie wyglądasz"- mówią koleżanki które spotykam -10,7 kg
Kobieta z wiekiem staje się piękniejsza ..... Nauczyłam się doceniać każdy dzień, kiedy stałam się dojrzałą kobietą. A stałam się nią kiedy sama zaczełam wyznaczać sobie cele, a nie przyjmować biernie co przyniesie los.
czytaj więcej“Kiedy życie rzuca Ci kłody pod nogi, zacznij budować z nich schody. Zajdziesz wysoko.”

Pani Ania zgłosiła się do mnie ponieważ od pewnego czasu próbowała już schudnąć jednak bezskutecznie pomimo tego, iż ćwiczyła 4-5 razy w tygodniu. Po zebraniu dokładnego wywiadu rozpoczęłyśmy wyzwanie- zmieścić się w sukienkę do czerwca!Po pierwszych kilku tygodniach diety Pani Ania zanotowała 5kg spadek wagi- imponujący wynik! Jednak kolejny okres już nie był tak łaskawy. Remont domu, który Pani Ania miała w trakcie diety oraz zawirowania nie tylko prywatne ale i zawodowe niestety nie pomagały w realizacji zadań a wręcz zdecydowanie utrudniały przygotowywanie posiłków. Waga wtedy wzrosła o 2,5kg. Aczkolwiek Pani Ania stwierdziła że trzeba walczyć! Wróciła do przygotowywania posiłków i treningów tym samym osiągając cel minus 10kg!!!
BMI z nadwagi wskoczyło na wagę prawidłową. Wielki sukces!
Teraz Pani Ania wspomina "Już nie walczę z cyferkami na wadze, ważne że ja się dobrze czuje i wyglądam i najważniejsze że wszyscy to widząAktualnie u Pani Ani wszystko w porządku, “ Ogólnie bardzo dobrze waga trzyma się 67kg przeżyłam dwa wesela i nie przytyłam
“Mamy dużą zmianę :) Gratulujemy i trzymamy kciuki za utrzymanie świetnego samopoczucia i zadowolenia z siebie!
Pani Ania osiągnęła spektakularne wyniki:
-9cm w biodrach
-14cm w pasie
-12cm w talii
-6cm w udzie


