Pani Marta z poradni Dobry Dietetyk jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu! Potrafi zmotywować i zachęcić do działania, udziela wsparcia nie tylko podczas wizyt ale jest dostępna również poza nimi co jest wyróżniającą się cechą spośród innych dietetyków. A teraz kilka konkretów: *p. Marta Zbiera bardzo dokładny wywiad który jest później opisany w książce *Posiłki dostosowane są do trybu życia *Posiłki są dopasowane do moich preferencji- nie pojawiają się produkty o których wspomniałam że ich nie lubię *Jeśli mam na ...
Weronika
"Dieta-Motywacja-Trening-Dyscyplina" Słowa Pana Szymona -34,3kg w 5 i pół miesiąca!
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!"
czytaj więcejDziś czuje się jakbym miała 20 lat a to było dawno temu.....Jestem SILJNIEJSZA niż moje NAJSILNIEJSZE wymówki.
Pani Justyna trafiła do mojego gabinetu na początku lutego tego roku. Od pierwszej chwili była pewna tego co chce zrobić i z pełnym przekonaniem zdeklarowała że będzie się bardzo angażować. Już na pierwszym spotkaniu poczułam od Pani Justyny niesamowitą chęć do działania więc również i ja stanełam na wysokości zadania aby nasza walka o LEPSZE-LŻEJSZE jutro się udała.
Wizyty odbywały się systematycznie co 4 tygodnie na każdej z nich notowałyśmy spadki masy ciała i dużej ilości tłuszczu. Zlecone zadania kontrolne wykonywała zawsze na ocenę znakomitą.
Pani Justyna mówi o sobie :
" Ogólnie jest ciężko bo codziennie trzeba walczyć ze swoimi słabościami oraz trzeba się motywować do ćwiczeń. Poza tym są inne obowiązki które trzeba ze sobą pogodzić . Ale jak to mówi Pani Marta albo są WYNIKI albo WYMÓWKI i NIE MA DROGI NA SKRÓTY. Gdy porównuję zdjęcie początkowe do zdjęć obecnych wiem, że dam radę. W chwilach słabości spoglądam na te zdjęcia i od razu człowiek motywuję się do działania. Większą cześć kilogramów mam za sobą, ale jeszcze sporo do zgubienia ich przede mną. Mam nadzięję że osiągnę swój cel dla SIEBIE, DZIECI i MĘŻĄ którzy są MOJĄ NAJWIĘKSZĄ MOTYWACJĄorazWSPARCIEM "
Pani Justyna jest świetnym przykładem tego że warto walczyć i się nie poddawać. Nigdy nie zapomnę tej radości w jej oczach na każdy znikający kilogram i centymetr.
23 tygodnie - 17,8 kg - 16,8 kg TŁUSZCZU -83,6 cm mniej w obwodach
40 tygodni - 24 kg -19,8 kg tłuszczu - 107,4 cm mniej w obwodach
Nikt kto uwierzy we własną słabość nie jest na nią skazany ! Ludzkiej woli nie da się zniszczyć bo napędzają ją marzenia. One mogą być bardzo ciche, mogą się ledwo tlić... ale są w Nas zawsze. Wystarczy iskra aby znów zapłoneły z pełną siłą.
Pani Justyna swoim wynikiem przesyła każdemu kto potrzebuje właśnie taką małą iskierkię aby Wasze marzenia znów zapłonęły z pełną siłą. Aby zrobić ten pierwszy krok....
Trzymajcie za Nas kciuki....wkrótce dalszy ciąg naszej histori....
