Jadłam niezdrowo i unikałam aktywności fizycznej . Z czasem i z wiekiem moja waga zaczęła utrudniać mi wykonywanie codziennych czynności i obowiązków. Nigdy wcześniej nie byłam u Dietetyka i na pierwszą wizytę poszłam bez wiary w sukces. Przygotowana dieta była dość prosta ale też urozmaicona w wiele produktów i połączeń których sama bym nie skomponowała.
HannaJulia i jej - 35 kg 💞BRAWO!!!🍀🏆🥇
Niezwykła przemiana Julii to nie tylko zmiana na wadze. To opowieść o wspaniałej nastolatce, która odważyła się zmienić swoje życie, inspirując innych po drodze. Julia, zaledwie piętnastoletnia, dokonała niesamowitej przemiany, która wstrząsnęła nie tylko jej ciałem, ale i duszą. 35 kilogramów, które schudła, to nie tylko liczba na wadze, lecz manifestacja jej niezłomnej siły woli i determinacji.
czytaj więcej"Nie ma pośpiechu.
Jeśli coś jest nam przeznaczone,
wydarzy się- we właściwym czasie,
z odpowiednią osobą i z dobrych powodów":)
Pani Beata pojawiła się w moim gabinecie pod koniec kwietnia 2021 roku z chęcią zmiany swoich nawyków żywieniowych. Przyniosła ze sobą bagaż doświadczeń, dużo chęci i zaangażowania, które jest niezbędne aby cokolwiek mogło się wydarzyć.
Efekty są imponujące. Nie tylko z wagi ubyło AŻ 22 kg ale też zniknęło wiele centymetrów dzięki ciężkiej ale i owocnej pracy Pani Beatki!
Biodra -20,3cm
Pas -19,5cm
Talia -17,5cm
Udo -10,8cm
Spójrzcie na zdjęcie, Pani Beata nie dość, że jest nie do poznania to wygląda na 10 lat mniej :)Tak więc efekty są nie tylko na wadze ale bardzo zmienia się ciało dzięki aktywności fizycznej i stosowaniu jadłospisu. Potrzebna jest do tego ogromna wytrwałość, samozaparcie i cierpliwość.
Teraz Pani Beata jest w trakcie diety stabilizacyjnej- tutaj przypominam, iż jest to bardzo ważny etap całego procesu odchudzania, aby za jakiś czas waga nie wróciła i nie było efektu jo-jo.
Trzymamy kciuki za utrzymanie świetnego efektu i gratulujemy ogromnego sukcesu :)