Odporność jest bardzo ważna . Musimy o nią dbać każdego dnia jak najlepiej potrafimy.
Bardzo ważna dla naszego organizmu jest WITAMINA D. Pamietajmy o racjonalnej zbilansowanej diecie a także przy większych potrzebach o jej ewentualnej suplementacji .
Istnieje duża szansa na to, że możesz mieć jej niedobory wynikające m.in. ze zmniejszonej ekspozycji na słońce oraz przez wykluczanie jej najlepszych źródeł,
niedobory ...
10 październik Światowy Dzień Owsianki
Czy wiecie kto wymyślił taki dzień?
Jest to pomysł Szkockiej organizacji charytatywnej Mary’s Meal, która zajmuje się pomocą najbiedniejszym dzieciom i sierotom. W wielu krajach z tej okazji odbywają się liczne imprezy tematyczne np. mistrzostwa w przyrządzaniu owsianki.
To święto jest okazją aby spróbować owsianki w nowej dla siebie odsłonie.
Zapraszam na bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym .
Pyszne Ciasto z buraka. Szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne dla wszytskich łasuchów którzy lubią coś słodkiego.
