mgr inż. Marta Ciapczyńska
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Zgłosiłam się do Pani Marty, ponieważ od dłuższego czasu miałam problem z nadwagą i złymi nawykami żywieniowymi. Bardzo spodobało mi się jej spokojne podejście i to, że wszystko dokładnie tłumaczy, tak po prostu po ludzku. Dieta jest smaczna, łatwa do przygotowania i dopasowana do mojego trybu życia i obowiązków, super, ... bardzo bardzo polecam!
czytaj więcejPracuję etatowo w biurze i często jadłam nieregularnie, przez co wieczorem nadrabiałam wszystko. Pani Marta pomogła mi poukładać posiłki w ciągu dnia i dobrała dietę, która jest naprawdę prosta do stosowania. Dzięki temu mam więcej energii i przestałam sięgać po słodycze tak często jak wcześniej, dziękuję bardzo 🤗
Zgłosiłam się do Pani Marty, bo ciągle byłam zmęczona, podjadałam i nie mogłam utrzymać wagi. Dieta była dopasowana do mojego stylu życia, ulubionych potraw i pracy. Zrozumiałam i nauczyłam się zdrowych nawyków bez głodówek i stresu. Po kilku tygodniach poprawiło się samopoczucie, energia wzrosła, a zmiany weszły w codzienność naturalnie. ... Super podejście, pełne wsparcia i cierpliwości 👌
czytaj więcejPani Marta ogarnęła mój bałagan w jedzeniu, a myślałam, że to niemożliwe! :D Prosto, sensownie i widać efekty. Polecam każdemu, kto chce realnych zmian.
Polecam Panią Martę! Ogromna wiedza i empatia - czułam się zaopiekowana od pierwszej wizyty.
Zgłosiłam się do Pani Marty z problemami jelitowymi i w końcu wiem, co mi służy. Odpowiednie wsparcie, zmiana podejścia i nawyków, a cel już widoczny na horyzoncie :)
Do poradni dietetycznej Dobry Dietetyk w Pruszkowie trafiłam po kilku nieudanych próbach samodzielnego odchudzania potrzebowałam wsparcia specjalisty. Już od pierwszej konsultacji poczułam się zaopiekowana, ponieważ Pani Marta dokładnie przeanalizowała moje nawyki i przygotowała plan dopasowany do mojego trybu życia i pracy 3zmianowej. Dzięki wskazówkom czuję się lżej, mam więcej energii, ... a waga spada w zdrowym tempie. Bardzo super kontakt, cierpliwość i motywacja. Naprawdę polecam każdemu, kto szuka skutecznego i przyjaznego podejścia do zdrowego odżywiania.
czytaj więcejPani dietetyk Marta Ciapczyńska to przemiła i kompetentna dietetyczka. Jadłospisy są smaczne, proste. Polecam każdemu!
Zespół policystycznych jajników to temat, z którym długo się męczyłam, lekarze skupiali się głównie na lekach, a nikt nie powiedział mi, jak bardzo ważna jest dieta. Pani Marta była pierwszą osobą, która naprawdę mnie wysłuchała. Ułożyła plan żywieniowy dopasowany do mojego stanu zdrowia, ale też do mojego życia – praca, ... obowiązki, brak czasu… wszystko wzięła pod uwagę. Po kilku tygodniach zobaczyłam poprawę nie tylko w sylwetce, ale też w cyklu i ogólnym samopoczuciu. Czuć, że Pani Marta robi to z sercem, nie tylko z obowiązku 👏👏👏👏
czytaj więcejMam 64 lata i cukrzycę typu 2. Z początku myślałam, że to już „tak musi być”, że nie da się nic zrobić poza lekami. Ale córka umówiła mnie do Pani Marty i... wszystko się zmieniło. Dowiedziałam się, co mogę jeść, jak rozplanować posiłki i że wcale nie muszę rezygnować ze ... wszystkiego, co lubię. Cukier się unormował, czuję się lżej i mam więcej energii. Pani Marta mówi jasno, prosto, bez wymądrzania się – wszystko wytłumaczy i pomoże. Żałuję, że nie trafiłam do niej wcześniej.
czytaj więcejChciałem zrzucić tłuszcz, ale nie stracić mięśni – sam kombinowałem, czytałem, ale efekty były średnie. Trafiłem do Marty z polecenia znajomego z siłki i serio – konkretna robota. Plan żywienia dobrze rozpisany pod treningi, zero głodówek, a jedzenie naprawdę spoko. Fajnie też, że analizuje składy ciała, tłumaczy co i dlaczego. ... Nie wciska żadnych cudów, tylko sensowną, logiczną dietę. Efekty przyszły szybko. Polecam każdemu, kto chce coś więcej niż „jedz kurczaka z ryżem”.
czytaj więcejTrafiłam do Pani Marty z ogromnym stresem... moje dziecko miało kilka alergii pokarmowych, a ja kompletnie nie wiedziałam, jak ułożyć mu bezpieczny, ale pełnowartościowy jadłospis. Pani Marta od razu mnie uspokoiła, wszystko dokładnie wytłumaczyła i stworzyła plan, który był i zdrowy, i praktyczny. Nie muszę już godzinami siedzieć w internecie ... i zastanawiać się, co mu podać. Antoś je chętnie, a ja w końcu nie boję się każdego posiłku. Dziękuję z całego serca – Pani Marta to prawdziwe wsparcie, nie tylko specjalistka.
czytaj więcejNie jestem typem „fit”, zawsze byłem raczej kanapowy. Po 50-tce lekarz kazał mi zająć się zdrowiem, więc żona umówiła mnie do Pani Marty (sam pewnie bym nie poszedł). I dobrze, że poszedłem! Pani Marta ma genialne podejście – tłumaczy prosto, bez zadęcia, nie wciska żadnych cudownych suplementów. Pokazała mi, jak ... jeść rozsądnie, a nie „idealnie”. I co ważne – niczego nie narzucała na siłę. Czuję się lepiej, wyniki się poprawiły, a brzuch jakby mniejszy ;) Polecam każdemu facetowi, który chce coś zmienić, ale nie wie, od czego zacząć.
czytaj więcejPrzyszłam z Hashimoto, masą frustracji i jeszcze większym chaosem w głowie. Wcześniej miałam wrażenie, że każdy dietetyk daje mi ten sam schemat i mówi „proszę się ruszać”. A Pani Marta? Usiadła, wysłuchała, zadała pytania, których nikt wcześniej mi nie zadał. Dostałam plan, który działa, ale przede wszystkim jest do pogodzenia ... z pracą i byciem mamą. Efekty przyszły, ale to, co dla mnie najważniejsze – odzyskałam kontrolę i spokój. Waga to jedno, ale zdrowa głowa i poczucie, że umiem zadbać o siebie – bezcenne. Dziękuję jeszcze raz Pani Marto! 💖❣
czytaj więcejSerdecznie dziękuję zespołowi Poradni Ciapczynska Dobry Dietetyk za całokształt 🙂 indywidualne podejście, fachową pomoc, ogrom wsparcia i... pyszne jadłospisy. Z Poradnią nie jest się na diecie - po prostu zmienia się podejście do życia i jedzenia. Dieta jest wygodna, posiłki szybkie i łatwe do zrobienia, produkty dostępne, wszystko dokładnie i ... wygodnie rozpisane. Liczy się to co lubię, ważny jest mój plan dnia i styl życia. Ta dieta jest naprawdę moja, stworzona dla mnie 🙂 Bez udziwnień, smacznie i zdrowo. Nigdy nie jadłam tak... dużo! A utrata wagi... bezcenna ♥️. Zmiany nie dotyczą jedynie wyglądu. Teraz wierzę w siebie i cieszę się życiem. Szkoda jedynie że tak późno się zdecydowałam. Doceniam, podziwiam, dziękuję i ciepło pozdrawiam cały zespół Poradni i Panią Martę Ciapczyńską. Dajcie sobie szansę na sukces i zdrowie. Spróbujcie z profesjonalną pomocą 💞 bo naprawdę warto.
czytaj więcejPani Marta to wspaniała dietetyczka, która naprawdę słucha i rozumie potrzeby pacjenta. Przyszłam z problemem wzdęć i brakiem energii – wcześniej byłam już u kilku specjalistów, ale dopiero tutaj dostałam konkretne, dopasowane wskazówki. Plan żywieniowy był prosty do wdrożenia i dostosowany do mojego trybu życia. Efekty przyszły szybciej, niż się ... spodziewałam. Bardzo polecam!
czytaj więcejSerdecznie polecam Panią Martę! Pracujemy razem od kilku miesięcy – moim celem była redukcja masy ciała bez efektu jojo. Dzięki jej podejściu udało się osiągnąć świetne rezultaty, bez głodzenia się i rezygnowania z ulubionych smaków. Wszystko jasno wytłumaczone, dużo wsparcia i motywacji. Czułam, że naprawdę zależy jej na mnie.
Współpraca z Panią Martą była bardzo profesjonalna i dobrze zorganizowana. Jadłospis został dostosowany do mojego trybu pracy i preferencji, a wszystkie zalecenia były jasne i praktyczne. Efekty pojawiły się szybko, a co najważniejsze – były trwałe. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka skutecznego i zdrowego podejścia do odżywiania.
Pani Marta Ciapczyńska pomogła mi nie tylko z dietą, ale i z podejściem do samej siebie. Dzięki niej nauczyłam się, że jedzenie nie musi być wrogiem, a zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji z przyjemności. To ciepła, wyrozumiała osoba, która naprawdę słucha i wspiera na każdym kroku. Jestem ogromnie wdzięczna!
Uwielbiam pracę z Panią Martą – wszystko mam w jednej, wygodnej aplikacji Dietetyk 24: jadłospis dopasowany do moich potrzeb, listę zakupów na każdy tydzień i ciekawe, proste porady, które pomagają lepiej ogarniać codzienność. Nie muszę niczego liczyć, zastanawiać się „co dziś na obiad” – i właśnie to daje mi największy ... komfort. Dieta przestała być dla mnie obowiązkiem – stała się ułatwieniem. I to bardzo praktycznym 😊
czytaj więcej
